Guiso de Quinua con Queso
Receta de quinua con queso, aprovechamos esta semilla oriunda de nuestro país y preparamos este riquísimo plato.
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Tacu Tacu
Este exquisito plato hecho a base de frejoles del día anterior, ha conquistado paladares, te dejamos los ingredientes:
Lunes de Lentejas
Una de las costumbres, es comer lentejas los días lunes, hemos preparado unas lentejas diferentes. Antes de juzgarlas te pido que las pruebes, no te vas a decepcionar.
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4 Recetas de Menestras Peruanas
Las menestras constituyen uno de los pilares para tener una alimentación saludable.
Su consumo debe darse de dos a tres veces por semana debido a su contenido en fibra, hierro y vitaminas.
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Chaufa de Quinua
Hoy preparamos un chaufa de quinua, que esperamos puedas volver parte de tu menú en casa. El valor nutricional de la quinua ha sido básicamente reconocido por su proteína de alta calidad, y es importante incluirla en nuestra dieta.
Seco de Frejoles con Carne
El día de hoy comparto con ustedes uno de mis platos favoritos de la comida criolla, el Seco de Res con frejoles.
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