Smash de brócoli
La receta de ‘smash’ brócoli Crujientes Receta de smash’ brócoli Ingredientes : – 1 brócoli – 50 g de parmesano – 1 cda de aceite de oliva
Ensalada para acelerar el metabolismo
La fórmula imperdible para preparar una ensalada vegetariana saludable y rica en proteína. Las ensaladas, además de ser refrescantes y ligeras Receta de ENSALADA PARA ACELERAR TU METABOLISMO Ingredientes : – 1/2 mango – 1/2 Palta – 1/4 cebolla morada – Perejil – 1 cdt de aceite de oliva – 150 g de langostinos –
Ensalada para acelerar el metabolismo Ver Receta »
Avena cheesecake
Despierta tu paladar con este desayuno irresistible! Avena Cheesecake en solo 2 minutos. Receta de Avena Cheesecake Ingredientes : – 1/2 taza de hojuelas de avena – 1 taza de leche – Extracto de vainilla – Stevia – 1 cdt mermelada de fresa – 1 cdt yogurt griego – queso crema – 1 galleta de
Como hacer un Desayuno Peruano Power
Para iniciar el dia con energia te dejamos una receta para un desayuno rico y saludable Receta de desayuno peruano power Ingredientes : – 4 huevos – ½ cebolla roja – 1 tomate – ½ zanahoria – ¼ de taza de espinaca – 3 cucharadas de harina sin preparar o preparada – sal – pimienta
Como hacer un Desayuno Peruano Power Ver Receta »
Guiso de quinua con queso
Guiso de quinua con queso, almuerzo nutritivo rápido y fácil de cocinar. Receta de Guiso de quinua Ingredientes : – 250 gr de quinua – aceite – 2 cebollas – sal – pimienta – comino – 2 cucharadas de ajo molido – 1 cucharada de ají panca – 3 cucharada de ajÍ amarillo – 2
Guiso de quinua con queso Ver Receta »
Locro de zapallo
Locro de zapallo una receta saludable Paso a Paso Receta de Locro de zapallo Ingredientes : – ½ kilo de zapallo – ¼ de papa blanca – 100 gr de papa amarilla – 1 choclo – 200 gr de habas – 100 gr de arvejas – choclo desgranado – 1 zanahoria 50 gr aprox –