El Curry y sus propiedades
Te explicamos paso a paso, de manera sencilla, la elaboración del curry.
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3 Recetas con Quinua
Seguro te ha pasado más de una vez: te provoca preparar algún plato que te hace recordar a tu infancia, pero no lo haces porque sabes que tus hijos se resistirán a comerlo.
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4 Desayunos para el Fin de Semana
Consiéntete este fin de semana con estas deliciosas recetas fáciles para desayunos increíbles. Puedes elegir entre ellos, el que para ti sea exquisito o el mas sabrosos.
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4 Recetas de Menestras Peruanas
Las menestras constituyen uno de los pilares para tener una alimentación saludable.
Su consumo debe darse de dos a tres veces por semana debido a su contenido en fibra, hierro y vitaminas.
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Desayuno con Emoliente
El emoliente es una bebida tradicional de nuestro Perú lo consumimos por las mañanas o por las noches.
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Chaufa de Quinua
Hoy preparamos un chaufa de quinua, que esperamos puedas volver parte de tu menú en casa. El valor nutricional de la quinua ha sido básicamente reconocido por su proteína de alta calidad, y es importante incluirla en nuestra dieta.