Batidos de Fruta

batidos de fruta son una opción saludable y deliciosa, son una excelente fuente de vitaminas y minerales.

Receta de Batidos de Fruta

Ingredientes :

1er batido:
- 2. Zanahorias chicas
- 1 Mango
- 1 Plátano
- 1 cda de avena precocida
- Leche, yogurt o agua

2do batido
- 1 Piña
- 1 Plátano
- Espinaca
- 1 cda de avena
- Leche, yogurt o agua

3er batido
- 250 g de fresa
- 200 g de arándano
- 1 Plátanos
- Leche, yogurt o agua

4to batido:
- 2 Mandarinas
- 1 Plátano
- 12 Fresas
- 1 Mango
- Leche, yogurt o agua

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