Guiso de Trigo
El trigo es un cereal lleno de nutrientes y vitaminas. El trigo es un alimento que debemos incluirlo como parte de nuestra dieta.
4 recetas con menestras Peruanas Nutritivas
Las menestras constituyen uno de los pilares para tener una alimentación saludable. Por eso hoy te dejamos estas 4 recetas de menestras.
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3 Platos Nutritivos con Quinua
La quinua, además de ser una buena fuente de proteína y fibra, es baja en grasa. Además, sacia y no engorda, por lo que es un buen sustito del arroz.
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Lentejas Peruanas
Una de las costumbres, es comer lentejas los días lunes, hemos preparado unas lentejas diferentes. Antes de juzgarlas te pido que las pruebes, no te vas a decepcionar.
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tacu tacu muy facil y rapido
Este exquisito plato hecho a base de frejoles del día anterior, ha conquistado paladares, te dejamos la receta.
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