Como darte cuenta que tu cortisol es alto, estos son los sintomas:
Aumento de peso
Cara redonda
Debilidad muscular
Inestabilidad emocional
Irritabilidad
Angustia,
Tristeza
Cuando el estrés se cronifica, el cuerpo se mantiene en un estado de lucha o pelea interna, lo que afecta el funcionamiento de los sistemas vitales.