Mi nombre Ricardo, licenciado en Ingenieria, Humanidades y entusiasta de la medicina funcional.
En la búsqueda personal de “estar bien” he probado diferentes formas para conseguir ese estado de bienestar tan anhelado.
El 99% de tu éxito depende de tu circulo de referencia (las personas con las que pasas mas tiempo).
Hoy quiero compartirte todo lo vivido y lo aprendido de la cultura del bienestar de una forma equilibrada y en balance.
Siempre se puede ser mejor y acá estamos en «la búsqueda constante y consciente de vivir la vida a su máximo potencial.»
Lo que aprendo con expertos y que permite encontrar ese balance para vivir y trabajar con alegria.
Creo firmemente en que debemos aprender a vivir con ganas, con pasion e ilusion y que esto sea lo normal.
La prevencion, el autocuidado y la curacion son fundamentales para estar, verse y sentirse bien.
Y para conseguir esto promuevo la autocuración y el fortalecimiento del cuerpo como medio para mejorar la calidad de vida
(encontrar un estado óptimo, integral y equilibrado de la salud en múltiples facetas).
Mi nombre Ricardo, licenciado en Ingenieria, Humanidades y entusiasta de la medicina funcional.
En la búsqueda personal de “estar bien” he probado diferentes formas para conseguir ese estado de bienestar tan anhelado.
El 99% de tu éxito depende de tu circulo de referencia (las personas con las que pasas mas tiempo).
Hoy quiero compartirte todo lo vivido y lo aprendido de la cultura del bienestar de una forma equilibrada y en balance.
Siempre se puede ser mejor y acá estamos en «la búsqueda constante y consciente de vivir la vida a su máximo potencial.»
Lo que aprendo con expertos y que permite encontrar ese balance para vivir y trabajar con alegria.
Creo firmemente en que debemos aprender a vivir con ganas, con pasion e ilusion y que esto sea lo normal.
La prevencion, el autocuidado y la curacion son fundamentales para estar, verse y sentirse bien.
Y para conseguir esto promuevo la autocuración y el fortalecimiento del cuerpo como medio para mejorar la calidad de vida (encontrar un estado óptimo, integral y equilibrado de la salud en múltiples facetas).
1. Bienestar
El bienestar tiene que ver con salud. Tanto la salud física como la salud mental y emocional.
2. Equilibrio y Balance
Cada persona es diferente, por lo tanto cada uno debe encontrar el punto adecuado de bienestar, para asegurar que los hábitos nuevos sean positivos y de impacto adecuado para uno mismo.
3. Calidad de Vida
Mejorar la calidad de vida a través de actividades que fomenten la armonía entre el cuerpo y la mente. Fomentando hábitos saludables, como: Actividad física, Alimentación equilibrada, Gestión del estrés, Promoción de un ambiente de trabajo positivo.
4. Bienestar Integral
El bienestar integral, es un enfoque holístico que busca promover la salud y el equilibrio en todos los aspectos.
1. Los sentimientos -
La comida aporta consuelo. Cuando pasamos por momentos difíciles, ¿qué hacen tus seres queridos? Te preparan una buena comida para demostrar que se preocupan por ti. Este gesto demuestra que cocinar puede ser una ayuda real.
Cocinar para otros aumenta la confianza y la autoestima.
2. Cuidamos uno
del otro -
La cocina implica pertenencia, proximidad y generosidad.
Cocinar para el otro significa cuidarlo, contribuir a conservar su vida. En otras palabras, se trata de cuidar el uno del otro.
Es ayudarlo de una manera verdaderamente elemental.
3. Creamos vínculos -
Cocinar es muy personal. Prepararle la comida es un acto de amor y apoyo, un valor que enriquece el vínculo en una relación.
4. Cuidamos del
alma -
Cocinar tiene también una dimensión espiritual.
Lo entendemos como un regalo para aquellos para los que cocinamos.
Si Dios está presente en los detalles más pequeños de nuestra vida, sin duda está también en la cocina, en uno de los actos más elementales de nuestra vida.
Nos embarcamos en una odisea culinaria en los días soleados de 2023, compañeros ya de toda la vida, descubrimos la magia del Pastrami. Convencidos de que no merecíamos nada más que lo mejor, fuimos desarrollando la formula y evoluciono hasta convertirse en Desayuno del Barrio, un paraíso de artesanía incomparable, ahora respaldado por un equipo dedicado y de conocedores, que trabajan diligentemente los siete días de la semana.
Pasar tiempo en un espacio bien diseñado alivia el estrés y la ansiedad, mejora tu estado de animo y potencia los sentimientos de felicidad y bienestar.
Nuestro estudio de Diseño de Interiores cuenta con especialistas en diseño de cocinas, su fabricación y montaje integro. Nos adaptamos a cualquier estilo y desarrollamos una extensa gama de mobiliario desde las series rusticas, hasta las colecciones modernas y de corte más minimalista. Además estos servicios se extienden a cualquier otro espacio de su hogar.
Nuestro objetico es ofrecer máxima calidad en materiales y diseño, además de un equipo calificado que garantice el máximo resultado en cada proyecto.
Cómo empezó todo: el origen de la mejor tienda Desayuno del Barrio
Nos embarcamos en una odisea culinaria en los días soleados de 2023, compañeros ya de toda la vida, descubrimos la magia del Pastrami. Convencidos de que no merecíamos nada más que lo mejor, fuimos desarrollando la formula y evoluciono hasta convertirse en Desayuno del Barrio, un paraíso de artesanía incomparable, ahora respaldado por un equipo dedicado y de conocedores, que trabajan diligentemente los siete días de la semana.
Revelando la experiencia definitiva: Funcionalidad y Confort
Pasar tiempo en un espacio bien diseñado alivia el estrés y la ansiedad, mejora tu estado de animo y potencia los sentimientos de felicidad y bienestar.
Nuestro estudio de Diseño de Interiores cuenta con especialistas en diseño de cocinas, su fabricación y montaje integro. Nos adaptamos a cualquier estilo y desarrollamos una extensa gama de mobiliario desde las series rusticas, hasta las colecciones modernas y de corte más minimalista. Además estos servicios se extienden a cualquier otro espacio de su hogar.
Nuestro objetico es ofrecer máxima calidad en materiales y diseño, además de un equipo calificado que garantice el máximo resultado en cada proyecto.
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