Desayuna estos Batidos

Deja un comentario / Cócteles y bebidas, Frutas, Recetas, Verduras / Por Sabores del Perú

4 batidos nutritivos, deliciosos y saludables, a base de frutas, vegetales y cereales, para desayunar cada día de la semana.

Receta de Batidos Nutritivos

Ingredientes :

1er batido
- 2. Zanahorias chicas
- 1 Mango
- 1 Plátano
- 1 cda de avena precocida
- Leche, yogurt o agua

2do batido
- 1 Piña
- 1 Plátano
- Espinaca
- 1 cda de avena
- Leche, yogurt o agua

3er batido
- 250 g de fresa
- 200 g de arándano
- 1 Plátanos
- Leche, yogurt o agua

4to batido
- 2 Mandarinas
- 1 Plátano
- 12 Fresas
- 1 Mango
- Leche, yogurt o agua

Deja un comentario Cancelar respuesta